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Laboratorio di auto-cura

Sono in grado di offrire seminari e conferenze su misura unici che possono essere offerti in una varietà di ambienti. Il mio approccio professionale e riservato mi consente di creare uno spazio sicuro in cui i partecipanti si sentono a proprio agio nel condividere se stessi, così come sono. Questo approccio autentico consentirà un senso di scoperta e appartenenza.

Crea un kit di auto-cura

La creazione di un kit di auto-cura come gruppo consente un seminario basato sulla discussione, esplorando cos'è l'auto-cura e come renderlo attivamente una pratica quotidiana. Durante questo seminario i partecipanti saranno guidati attraverso tecniche di base brevi, prenderanno parte a discussioni attive sulle sfide della cura di sé e creeranno un kit di cura di sé da portare a casa. Il seminario si chiude quindi con una riflessione per ogni partecipante su come possono fissare obiettivi misurabili e monitorare la loro cura di sé andando avanti.
L'obiettivo del seminario è consentire ai partecipanti di comprendere il potere della cura di sé.

Posso viaggiare in una posizione per gruppi numerosi o ospitare piccoli gruppi nella mia pratica.

Vi prego di contattarmi per ulteriori dettagli su prezzi e disponibilità.